Ernährungsberatung

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Durch einzigartige Konzepte und individuelle Strategien

sichtbare Ergebnisse erzielen

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Unsere Ernährungsberatung

Sie wollen überflüssige Pfunde loswerden, ohne Jo-Jo Effekt abnehmen und suchen Ihre ganz persönliche Ernährungsberatung.
Einen Coach, der auf Ihre individuellen Probleme und Bedürfnisse eingeht, ein neues Ess- und Bewegungsverhalten in Ihrem Alltag integriert und Sie an die Hand nimmt? Unser Ernährungscoaching sowie unsere Ernährungsberatung steht Ihnen bei Ernährungsfragen und Abnehmtipps als fachkundiger Ansprechpartner gerne jederzeit zur Seite.

Unsere Experten auf diesem Gebiet helfen Ihnen dabei Ihre persönlichen Ziele zu erreichen!

    • Unser Service im Bereich Ernährungsberatung

    Ausführliches Anamnesegespräch

    Unsere Anamnesegespräche sind ausführlich, leicht verständlich und gelten als Schlüssel zum Erfolg!

    Individuelle Ernährungspläne

    Bei uns wird jede Strategie und alle Ernährungspläne individuell auf jeden Kunden abgestimmt.

    Vegetarisch und Vegan

    Wir sind Ihr Begleiter     auf dem Weg in ein gesünderes und nachhaltigem Leben.
    Ändern Sie mit uns alte Gewohnheiten und lassen Sie sich neu inspirieren.

    Weg vom Fast Food zurück zur
    normalen Ernährung

    Ein paar kleinere Umstellungen im Speiseplan können auch bei Fast Food und Fertiggerichten

    schon einen ersten kleinen Beitrag auf dem Weg zur vollwertigen Ernährung leisten. Wir unterstützen Sie bei der Umstellung zu einer ausgewogenen Ernährung und bei dem Einstieg in eine vegetarische oder vegane Ernährung!


    Haben wir Ihr Interesse geweckt?

    Jetzt Anfragen

    Wir betreuen Sie in dem Großraum Paderborn, Bielefeld, Detmold und Lippstadt

    Wenn Sie Ihre Gesundheit durch eine gesunde Ernährung fördern wollen und effizient Ihr Gewicht reduzieren möchten, müssen Sie sich erst einmal selbst definieren. Lassen Sie sich helfen und erhalten Sie von uns ein individuelles, auf Ihre Konstitution zugeschnittenes und ganzheitliches Abnehmkonzept. Gemeinsam verändern wir Ihre Einstellung zum Essen und das bisherige Ess- und Bewegungsverhalten.
    Sie werden überrascht sein, was Sie mit einem persönlichen Ernährungscoaching ohne Druck und Stress alles erreichen können.

    Je nach Wunsch und Zielgruppe bieten wir Ihnen an

    • Ausführliches Anamnesegespräch


    • Analyse Ihres persönlichen Ernährungs- und Essverhaltens (inkl. BIA-Messung)

    • Ernährungs-Check-up, Feststellung des Ausgangsgewichts und realistische Gewichtszielsetzung

    • Auswertungen von Ernährungsprotokollen

    • Praktische Ernährungstipps und individuelle Strategien

    • Reduktion von Übergewicht und Gewichtszunahme

    • psychologisches Gespräch und Motivationstraining
      (Selbsterkenntnis, Selbstmotivation, Ziele setzen und erreichen)
    • Einkaufsempfehlungen und Einkaufsbegleitung

    • Kühlschrank-Check

    • gesund Abnehmen nach der Schwangerschaft

    • Ernährungsumstellung und Ernährungsoptimierung nach einer bariatrischen Operation

    • regelmäßige Nachbetreuung

    • Unterstützung zum Gewicht halten

    • Ratschläge, Tipps und Informationen zu einer gesunden Ernährung (auch für Vegetarisch & Vegan)

    • Vorträge und Seminare
     Preise auf Anfrage!
    Nehmen Sie ein kostenloses Erstgespräch in Anspruch und geben Sie Ihren Wunsch abzunehmen nicht auf.
    Das sind Sie sich wert!
    Für weitere Informationen und Terminabsprachen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung!
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