Personal Training und Gesundheitscoaching
Personal Training und Gesundheitscoaching

Unser individuelles Personal Training ist maßgeschneidert auf Ihr berufliches sowie privates Leben!

Trainieren Sie unter professioneller Anleitung die ganz für Sie allein da ist.

Kontakt

Rufen Sie einfach an unter:

05251 / 640522

oder nutzen Sie unser

 

Kontaktformular

 

Sie finden uns auch auf Facebook! Haben Sie unseren Facebook-Auftritt schon kennengelernt?

 

 

Dort erhalten Sie ebenfalls interessante News von uns.

Wir sind offizieller Sportpartner von sportnavi.de!

Besuchen auch Sie unsere Sportangebote mit der sportnavi.de "Aktiv-Flatrate".

Kompetenz verbindet. Wir sind Mitglied im Gesundheitsnetzwerk "aktiv-netz".

Profitieren Sie von der Kompetenz unseres Netzwerkes!

TRX® Suspension Training - Wann starten Sie?

Ein Trainingseinstieg ist jederzeit möglich!

Freizeit-, Wettkampf- und Profisport

Sportlerbetreuung

Sie sind Leistungssportler, eine Mannschaft oder ein Verein und suchen eine professionelle Unterstützung und Betreuung? Dann sind Sie bei uns richtig!

 

 

Denn ein regelmäßiges und effektives Training ist für Sportler die Grundvoraussetzung für einen sportlichen Erfolg. Leider ist das Training meist sehr einseitig und oftmals nur auf die ausgeübte Sportart reduziert. Aus dieser Einseitigkeit resultieren häufig Schmerzen am Bewegungsapparat und Leistungsverlust.

 

Das muss nicht sein!

 

Ein gutes Training ist ausgewogen und leistungsorientiert.

Wir können Ihnen zeigen wie es geht! Unsere Sportlerbetreuung bietet Ihnen ein individuelles und breitgefächertes Angebot an Gesundheitsleistungen an.

 

Folgende Inhalte sind möglich:

 

Betreuung in Einzel- und Gruppencoachings

- Personal Training

- Beschleunigung der Regeneration

- Assisted Stretching (Passive Dehnungmethode vom Trainer ausgeführt)

- Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik

- Entspannungstraining

- Lauf- und Bewegungsanalyse

- Ernährungsberatung

- Wettkampfvorbereitung

- Gesundheits-Check

- Körperanalyse

- Muskelfunktionstest

- Funktionelles Training

- Sportlerberatung

- etc.

 

Unser komplexes Betreuungssystem basiert auf Bewegung, Ernährung Trainingsmethodik und Entspannung.


Gerne stehen wir Ihnen mit Rat und Tat zur Seite.

Sprechen Sie uns dazu einfach an!

 

Druckversion Druckversion | Sitemap
© 2002-2018 Personal Training und Gesundheitscoaching Paderborn Inh. Dirk Plogsties