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Bewegung für Senioren (SPT)

Vital bleiben und sich wohlfühlen auch im Alter! Die Koordinationsfähigkeit und Kraft spielen gerade im Alter eine wichtige Rolle. Sie helfen Ihnen im Alter dabei Ihren Alltag besser zu meistern. Gesund und beweglich zu bleiben bis ins hohe Alter ist von vielen Menschen ein oftmals gehegter Wunsch.

 

 

Als Ihr Bewegungsspezialist trainieren wir mit Ihnen, um Ihre Muskeln auch im Alter leicht aufzubauen und Ihre Beweglichkeit zu erhalten. Lassen Sie sich von uns motivieren und werden Sie Schritt für Schritt leistungsfähiger. Welche Ziele Sie auch erreichen möchten, wir unterstützen Sie mit Kompetenz, Erfahrung und viel Einfühlungsvermögen. Trainiert werden kann bei Ihnen zu Hause, bei einem kleinen Rundkurs in der Natur, in Ihrer Senioreneinrichtung oder in einem von uns angemieteten Fitnessraum.

 

Weitere Informationen dazu finden Sie auch auf unserer Homepage unter der

Rubrik: Personal Training

 

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