Personal Training und Gesundheitscoaching
Personal Training und Gesundheitscoaching

Unser individuelles Personal Training ist maßgeschneidert auf Ihr berufliches sowie privates Leben!

Trainieren Sie unter professioneller Anleitung die ganz für Sie allein da ist.

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Zufriedenheit, Lebensfreude und Vitalität

Life Coaching

Ein Personal Trainer ist für seine Klienten mehr als nur Fitnessexperte, Bewegungstrainer, oder Gesundheitsberater. Er ist gleichermaßen Vertrauter, neutraler Ansprechpartner, Seelentröster und Ratgeber in allen Lebenslagen. In unserem Life Coaching verschmelzen Coaching, Beratung und Training mit Gesundheit, Ernährung und Vitalität Hand in Hand.

Hier geht es nur um Sie! Wir begleiten Sie auf Ihrem Weg zu mehr Lebensqualität und Wohlempfinden. Zu einem Leben das Ihnen in allen Bereichen stets Ausgeglichenheit und Freude sowie Energie und Leistungsfähigkeit ermöglicht.

 

 

Unser Life Coaching nimmt Ihr Leben umfänglich in den Blick. Dazu gehört das, was man als Work-Life-Balance bezeichnet, genauso, wie Ihre familiäre Situation, Ihre Lebensträume oder Ihren Wunsch nach persönlicher Veränderung. Wir liefern Ihnen wertvolle Coaching-Tools zur Förderung von Veränderungsprozesse und geben Ihnen Hilfestellungen zur individuellen Lebenssituation.

Unser Life Coaching unterstützt Sie bei dem, was Sie in Ihrem Leben verwirklichen wollen.

Sie können durch unser Coaching Lösungen finden, Ideen spinnen, sich einfach austauschen oder Unterstützung holen.

 

 

Es wird Zeit für Life Coaching, wenn Sie...

 

  • sich in einem Veränderungs- und Anpassungsprozess befinden
  • Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden verbessern möchten
  • mit Problemen konfrontiert werden und keine Lösung finden
  • Über- oder Untergewicht haben (z.B. Abnehmen oder Ihre Figur verbessern möchten)
  • neue Perspektiven suchen und Ziele klar definieren wollen
  • sich Ihrer Stärken und Schwächen bewusster werden wollen
  • souveräner und selbstbewusster im Umgang mit anderen Menschen sein möchten
  • erlebtes reflektieren und einen neuen Weg beschreiten möchten (z.B. nach Krankheit, Trennung, Scheidung, Trauerfall)
  • aktiv, motiviert und positiv Ihre Situation in Angriff nehmen möchten
  • stressbedingte Erkrankungen haben (z.B. Burnout, Tinnitus, Bluthochdruck oder Herz-Kreislauferkrankungen)
  • Schul- und Lernstress haben

 

Life Coaching - für mehr Lebenszufriedenheit, Wohlbefinden und Erfolge in Ihrem Leben!

 

 

 

 

 

 

Wie lange dauert ein Life Coaching?

 

Grundsätzlich gilt, dass Sie solange dabeibleiben, wie Sie es gerne möchten. Wir geben Ihnen die Zeit die Sie brauchen. Coaching ist individuell.

 

Hinweis: Life Coaching ist kein Ersatz für professionelle therapeutische Hilfe. Doch es kann oft den Zusammenhang zwischen körperlichen und mentalem Ungleichgewicht oder Unwohlsein erkennen und mit einfachen Hilfsansätzen angehen.

Denn manchmal liegt die Lösung näher als man denkt.

 

Sie haben ein Ziel - wir treiben Sie an und motivieren Sie, um alles aus Ihnen herauszuholen! Wir bringen Ihren Körper und Ihre Seele wieder auf Vordermann!

 

Life Coaching ist die perfekte Ergänzung zu unserem Personal Training.

 

 

Weitere Informationen und Anmeldung unter:

 

Dirk Plogsties Personal Training und Gesundheitscoaching Paderborn 

Info-Hotline: 05251 / 640522 E-Mail: info@personaltraining-paderborn.de

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