PERSONAL TRAINING

UND GESUNDHEITSCOACHING

Personal Training - Ernährungsberatung - Sporttherapie - Medizinische Fitness


Willkommen bei Ihrem ganzheitlichen Personal Training
und Gesundheitscoaching Dirk Plogsties!


Unser maßgeschneidertes Personal Training ist perfekt für alle, die ihre Fitness verbessern, Stress abbauen und Rückenschmerzen präventiv entgegenwirken möchten. Es richtet sich auch an Menschen, die ihre Bewegungs- und Ernährungsgewohnheiten ändern wollen und dafür einen kleinen Anstoß benötigen. Zudem unterstützen wir Sie beim Wiederaufbau nach Krankheiten, Verletzungen oder Operationen. Wenn Sie eine Gewichtsreduzierung anstreben, sind Sie bei uns ebenfalls in besten Händen.

Ja, ich will noch heute in ein gesünderes, schmerzfreies und aktiveres Leben starten!

Ich möchte JETZT in meine Gesundheit von morgen investieren - bitte nehmen Sie Kontakt zu mir auf!

WARUM SIE SICH FÜR UNS ENTSCHEIDEN SOLLTEN


Trainingdauer 60 Min.

Sie erhalten von uns ein exklusives Personal Training mit einer Dauer von jeweils 60 Minuten das ganz für Sie alleine da ist.

Keine Mitgliedschaften

Premium Fitness ohne Mitgliedschaft, Abos oder Verträge. Sie zahlen nur die Leistungen die Sie gebucht haben.

Individuelle 1:1 Betreuung

5 Sterne Personal Training in echter 1:1 Betreuung. Mehr Motivation, mehr Effektivität, überzeugende Trainingsergebnisse

Training wo Sie möchten

Wir trainieren mit Ihnen wo Sie es möchten. Training unter freiem Himmel in der Natur, bei Ihnen zu Hause oder in unserer Trainingslounge.


20 JAHRE ERFAHRUNG

Mit über 20 Jahren Erfahrung in der Branche und über 1000 zufriedene Kunden im Fitness- und Gesundheitsbereich verfügen wir über das Know-how und die Kompetenz, die Sie für Ihre Ziele benötigen. Unser langjähriges Bestehen ist Ihr Garant für zuverlässige Beratung, hochwertige Arbeit und individuelle Lösungen. Vertrauen Sie auf unsere Expertise - wir setzen alles daran, Ihre Wünsche erfolgreich umzusetzen.

WAS MACHT UNSER PERSONAL TRAINING UND GESUNDHEITSCOACHING SO EINZIGARTIG


Unser Training basiert auf einer echten 1:1 Betreuung, bei der Sie jeweils volle 60 Minuten persönlich begleitet werden. So profitieren Sie von intensiver, individueller Unterstützung, die genau auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist. Gemeinsam entwickeln wir ein persönliches Programm, das nicht nur Ihre körperliche Fitness steigert, sondern auch Ihre mentale Stärke fördert. Möchten Sie Ihre Gesundheit, Energie und Leistungsfähigkeit nachhaltig verbessern? Streben Sie nach einem gesünderen, schmerzfreien, fitteren und längeren Leben?
Dann sind Sie bei uns genau richtig!

Möchten Sie mehr erfahren oder direkt starten? Dann zögern Sie nicht! Melden Sie sich schnell und unkompliziert über das Kontaktformular auf dieser Seite an oder vereinbaren Sie ein erstes kostenfreies und unverbindliches Kennenlern- und Beratungsgespräch.


Wir freuen uns darauf Sie kennenzulernen und Sie zu Ihren persönlichen Zielen begleiten zu dürfen!

UNSERE REFERENZEN


Dirk konnte mir sehr kurzfristig bei meinen akuten Rückenproblemen helfen. Bin wieder schmerzfrei. Vielen lieben Dank.

Yvonne Voßmann

Vor 1 Monat

Eine sehr gute Massage macht der Dirk. Bin jeden Monat bei ihm und es ist immer Top! Kann ich jedem Empfehlen.

Wladimir Simon

Vor 6 Monaten

Ich hatte bei Dirk Plogsties eine ausführliche Laufanalyse. Er hat mir sehr gute Tipps und Übungen mitgegeben, die ich Zuhause umsetzen werde. Danke!

Henrike Wilmesmeier

Vor 1 Jahr

Ich hatte eine Lauf- und Bewegungsanalyse, in der ein Problem in der Wade erkannt wurde. Super netter Trainer!

Steffen H

Vor 2 Jahren